西藏下飞机有高原反应吗？
于 2016-07-13 18:27 编辑 0条评论
问：西藏下飞机有高原反应吗？
答：初次进入西藏这样的高原地区，或多或少会有一些高原反应，高反有轻微的也有严重的。轻微高反会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状，更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。 一般轻微的高反都会在进藏后的1-2天慢慢消失。刚进藏走路要放慢速度，到酒店做适应性休息，避免过度疲劳，前几天不要频频洗浴，晚上睡觉盖好被子，避免着凉感冒而引起高反。饮食起居要有规律，饮食清淡，适宜喝水，不要抽烟喝酒，多吃水果和维生素含量高的食物。
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共有2条评论 关于 "西藏下飞机有高原反应吗？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉