去西藏前怎样预防高原反应？
于 2018-06-11 16:18 编辑 0条评论
问：去西藏前怎样预防高原反应？
答：去西藏前预防高原反应要要有良好的心理素质，保证乐观情绪，不要太过紧张。进藏之前可以适当锻炼身体，增强身体素质，另外注意休息和保暖，一定不能感冒，提前几天服用高原安等防高反的药。其实高反并不可怕，游客主要的来自心理作用，感觉呼吸一难受，就“醉生梦死”的感觉，这几乎是每一位初次到西藏（高海拔）的游客必经的感受，无需过多的担心，放宽心态。
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共有2条评论 关于 "去西藏前怎样预防高原反应？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉