怎样能够有效减轻高反？
于 2016-02-16 08:55 编辑 0条评论
问：怎样能够有效减轻高反？
答：进藏前一周不要剧烈运动，因为突然性的体育运动会使心肺增大，吸氧量增加，到了西藏反倒容易出现高原反应。去到高原地区或多或少会有些不适，高原反应有轻有重，最重要的是要放松，不要害怕。到了拉萨可以去喝当地藏民的酥油茶或甜茶，对抵抗高原反应都是很有帮助的。
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共有2条评论 关于 "怎样能够有效减轻高反？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉