去西蔵旅行需要准备什么？

问：去西蔵旅行需要准备什么？进藏前要做哪些准备？

答：去西藏旅游之前建议去医院做一次全面的身体检查，特别是年龄偏大的游客来说，去医院查看自己是否有不宜进藏的疾病是很重要的。有很多人去西藏旅游都会特别害怕高原反应，其实只要保持良好的心态，就基本不会有什么大问题，实在害怕的话可以在进藏前10天左右就服用高原红景天，增强身体的抗缺氧能力。另外进藏前记得让身体休息好，不要过于疲惫。

关于西藏旅游必备物品，主要可以从护肤防晒、衣物保暖、保持身体健康这几个方面去分析，包括防晒霜、遮阳帽、冲锋衣、抗高反药物、肠胃药等等。另外西藏旅游行程也要在进藏前就安排好，不要等到了拉萨再找旅行社报团，容易被宰。