去珠峰玩4天怎么安排比较好？

问：想去珠穆朗玛峰领略世界第一高峰的风采，有四天时间怎么安排比较好？

答：去珠峰可以从拉萨出发，去山南的羊卓雍错看看，然后经卡若拉冰川到日喀则，最后到珠峰大本营。

日喀则、珠峰4日游具体行程安排如下：

DAY-1 拉萨到羊卓雍错、日喀则

早上吃过早餐之后从拉萨出发，经过曲水、翻过海拔4990米的冈巴拉雪山，参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错，一般简称羊卓雍错为”羊湖“，在藏语里是”天鹅湖“的意思，羊湖还是西藏三大圣湖之一（另外两个为纳木错、玛旁雍错）；参观完羊湖之后经过浪卡子参观卡若拉冰川，卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，是年楚河东部源头；最后经江孜古城去到藏首府日喀则住宿。

图：羊卓雍错

DAY-2 日喀则到定日、珠峰大本营

早上吃过早餐之后从日喀则出发，经过光明最先照耀的金色峰顶拉孜、海拔5220米的嘉措拉雪山之后到达珠峰脚下的定日县，这里有着连绵不绝的雪山；继续往前走，到达珠峰自然保护区，在世界上海拔最高的寺庙绒布寺，这里是世界公认的仰望珠穆朗玛峰的最佳位置。最后搭乘环保车去到海拔5200米的珠峰大本营，日落时分，群山被黑幕所笼罩，只有珠峰的峰顶还处在阳光的照射之下。当晚可以住在珠峰大本营帐篷或招待所。

图：珠穆朗玛峰

DAY-3 珠峰到扎什伦布寺、日喀则

建议起个早床，拍摄珠穆朗玛峰的日出，迎着朝阳接受世界第一高峰的洗礼。之后出发前往历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，寺内供奉着世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，还珍藏了金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等，晚上去到日喀则住宿。

图：扎什伦布寺

DAY-4 日喀则到藏族民俗村、拉萨

在日喀则吃完早餐之后沿318国道行车，中途可以去藏族民俗村看看，可以在民俗村品尝酥油茶、甜点等特色藏餐，还可以与藏民交谈，参加他们举办的一些活动，领略藏族特色的民俗风情；最后经过中尼公路，沿雅江河谷返回拉萨，好好休息，缓解远距离旅游的疲劳。

温馨提示：去珠峰的行程较远，沿途容易疲劳，记得安排合理的休息时间；珠峰地区海拔高，温度低，需要携带羽绒服、冲锋衣等厚衣服，避免着凉感冒；为了避免发生严重的高原反应，去珠峰一定记得携带氧气瓶以及抗高原反应的药物。