去西藏旅游一个星期需要多少钱？

问：最近想去西藏旅游的想法非常强烈，有差不多一个星期的空闲时间，想把拉萨布达拉宫、林芝巴松措、山南羊卓雍错等景点都看到，请问时间够了吗？西藏旅游路线怎么安排最合理？吃住游行怎么安排？去西藏旅游一个星期需要多少钱？去西藏怎么玩比较省心省钱？求详细的西藏旅游费用攻略，谢谢~

答：因为平时上班挺累的，特别是前段时间每天加班到深夜十点钟，是真正的身心俱疲。后来干脆直接调休假期，去了自己一直期待的西藏玩了一个星期，玩得非常开心，让心情得到了很大放松。而且我这出去西藏旅游一个星期的花费也挺少的，在西藏玩7天时间花费不到2000元，加上往返西藏交通费用以及购买一些西藏纪念品和特产的费用，去西藏旅游花费总计也才4000出头，比我想象中的西藏旅游费用少了很多。这次去西藏旅游是真的玩得省心省力又省钱，待会把我去西藏旅游的经历分享给你，你认真看完对你的西藏之旅肯定会有很大帮助。

关于去西藏旅游的一些小建议

西藏旅游景点的选择：第一次去西藏旅游不是很建议去到海拔太高的西藏景点，可以和我一样首选拉萨、林芝、山南这三个地区海拔相对较低的景点。比如朋友前面说到的布达拉宫、巴松措和羊卓雍错都是可以去到的。除此之外，还有大昭寺、八廓街、鲁朗林海、鲁朗牧场、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等景点，都是西藏旅游一周时间可以看到的精华景点。

西藏旅游方式的选择：第一次去到西藏这样的高原之地旅行，当然是不推荐完完全全的自助游了，不仅玩得累还不省钱。因为西藏景点分散，景区之间距离远，无公共交通可以搭乘，选择自助游玩来回转车会浪费很多时间和精力。初次进藏游客可以选择找西藏旅行社报团游玩，或者选择现在新兴的旅游方式—西藏拼车结伴自由行，自由度非常不错，收费也便宜。前段时间我和朋友去西藏玩就是找西藏当地向导小媛帮我们安排的西藏结伴游，旅游体验感是真的很不错。

西藏旅游路线一定要提前安排：不管你最后选择什么样的方式游玩西藏，去西藏旅游的路线都要提前安排好。在藏的酒店住宿、旅游用车以及景点门票也要提前安排好，西藏旅游很火热，临期安排会约不上，或者直接被坐地起价。像我和朋友去西藏旅游提前找小媛安排，吃住游行都不需要自己操心，只需要负责带上行李出发就可以。建议你在出发去西藏之前，先找小媛（微信：139 8998 8995）咨询一下路线的安排，获取专业浪漫的西藏旅程。

去西藏旅游准备好相应物品：受西藏特殊环境的影响，去西藏旅游皮肤的防晒和补水工作不分男女，都需要好好进行，因为西藏的紫外线会让你的皮肤不仅仅是晒黑那么简单。建议携带：高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、水乳霜、润唇膏、补水面膜、身体乳。另外西藏早晚温差大，夏季去西藏也要带上厚实的保暖衣物，以防着凉感冒。红景天是预防高反的，需要在进藏前一周左右开发服用，我和朋友服用的红景天是小媛提前免费寄给我们的，这点也体现了小媛的细心。更多关于西藏旅游的问题建议联系小媛去咨询，她比我专业很多。

去西藏旅游一个星期路线怎么安排？

我当时和朋友去西藏也是玩了一个星期，和你的情况非常像。而且我们都是第一次去西藏旅游，感觉我们当时走的西藏旅游路线挺适合你的。在这里把我们的西藏7日游路线分享出来，你可以参考一下。

第一天：到达拉萨火车站，小媛亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。

第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，小媛先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。小媛带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，小媛给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第七天：西藏之旅结束，小媛安排司机师傅把我们送到拉萨机场。

这条路线小媛给我们的收费不到2000元一个人，真的很便宜。而且我们已经玩完回来了，可以给大家真实的反馈。小媛安排的西藏之旅行程紧凑但不紧张，可以有充分的时间在景区游玩，没有任何隐形消费。最最重要的是，小媛除了把基础的西藏路线安排得非常好之外，吃饭、住宿这些也是安排得十分到位的，主要体现在：

西藏酒店住宿都是高标准星级酒店，拉萨4晚星级供氧酒店，林芝2晚藏式风格明显的度假酒店。

西藏旅游全程吃特色西藏美食，正餐吃了鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤全羊、林芝全鱼宴等等。早餐都是由小媛安排的星级酒店提供，都是种类丰富的营养早餐，不用担心没有自己喜欢的。

小媛额外赠送了一些特色的西藏体验活动：鲁朗骑马、射工布响箭、拉萨藏装旅拍、巴松措帆船游等等，都超级有意思。即便你不找小媛安排西藏路线，不找旅行社报团游玩，去西藏玩的时候也一定要记得去体验体验！当然从个人角度出发，我还是建议朋友找小媛（微信：139 8998 8995）安排西藏之旅，毕竟我们都是想要玩得省心又省钱呀。

关于去西藏旅游的小总结：最开始我和朋友也尝试着自己做西藏旅游攻略，但是要自己预约景点门票、自己预约酒店住宿、找旅游用车，了解西藏景点之间的距离，安排西藏旅游路线等等，这些事情真的都非常繁琐。感觉还没有出发，心都已经累了，似乎不能达到我想要放松心情的目的……后来纠结了很久还是选择找人带着我们玩，经过多方面的对比选中了前面提到的西藏当地向导小媛。之后就是非常后悔，后悔没有早联系……反正大家第一次去西藏玩建议还是找小媛这样专业的人带着玩吧，省心省钱又省力，大大提升西藏旅游体验感。