去高海拔地区前要注意什么？
于 2016-07-22 14:07 编辑 0条评论
问：去高海拔地区前要注意什么？
答：去高海拔地区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
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