去西藏旅游要注意哪些？

问：去西藏旅游需要注意点什么？

答：进藏除了要保持良好的心态外，有严重呼吸器官、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，特别患有严重的高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病、重感冒的患者限制进藏。重感冒为什么不宜进西藏呢？因为人患感冒时，身体机能会有一定程度的破坏，抗病力降低，进入高原更增加自身抵抗力的负荷，容易引发其他高原病，如高原肺、脑水肿，导致生命危险。所以，为了安全起见，等感冒好了再进藏。另外，在进藏前不要刻意地锻炼身体，如果你在平时一直坚持锻炼，在赴藏前10天应停下来，因为通过锻炼后的身体耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。在藏区不要快跑蹦跳等。说话走路做事控制节奏，不可过猛过快。少惹事，不逞能，藏区小伙子带刀很普遍。