去西藏旅游提前在家要吃一种什么药来着?
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于 2021-03-03 10:14 编辑问:打算在今年下半年去西藏旅游一趟,请问需要做些什么准备?去西藏旅游提前在家要吃一种什么药来着?
答:很多人在进藏前7-15天的时间,都会提前服用高原红景天,用来增强自己身体的抗缺氧能力,应对高原反应。你可以选择服用红景天胶囊,也可以选择用红景天根部泡水喝,具体可以去当地药店咨询专业人员。不过我听说,服用红景天根部泡的水效果更好。
进藏之前需要做的准备:有条件的人去医院做一次体检,确定自己没有不能去高原旅行的疾病;准备好西藏旅游必备物品,包括药物、护肤品、衣物、证件、电子产品相应物品等等。准备好积极乐观的心态,不要过于害怕西藏的高原环境。
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