去西藏旅游会有高原反应吗？

问：很想带爸妈去西藏玩圆他们的西藏梦，但又实在担心安全。想问问对西藏比较熟悉的朋友，去西藏旅游一定会发生高反吗？去西藏玩如果高反了应该怎么处理？西藏旅怎么保障安全？初次进藏旅游走哪条路线舒适度高？西藏旅游高性价比西藏旅游路线能分享一条吗？另外还想了解一下西藏旅游消费情况如何，去西藏旅游一天大概需要多少钱？

答：并不是去西藏旅游就一定会高反呀，这个跟大家当下的身心状态有很大关系。去西藏旅游保持良好身体状态，带着积极乐观的心态进入西藏旅行，很大程度可以降低发生高原反应的可能性。我每次去西藏旅游都玩得蛮轻松自在的，而且花费的钱也不多，总结一些经验攻略分享给你们咯。

去西藏旅游怎么保障安全？西藏旅游怎么玩发生高反的可能性小？

西藏旅游是否会发生高原反应跟你去到的具体地区有很大关系，拉萨是绝大部分游客进藏的第一站，市区海拔3650米，部分游客会在拉萨发生高原反应，但一般不会很严重，身体自身可以适应。林芝是西藏平均海拔最低的地区，雨水丰富，植被丰富，氧气充足，几乎没有人会在林芝发生高原反应。

从拉萨出发，去到羊卓雍错，日喀则珠峰等地，发生高反的可能性相较于拉萨市区来说是比较高的，一般建议带上氧气瓶和抗高原反应的药物。从拉萨市区出发去纳木错，是一天之内到达，发生高反的可能性比去珠峰大本营还大，氧气瓶和抗高反药物也是必须要准备的。朋友在藏游玩期间，如果高反了的话千万不要过于紧张，紧张的情绪会加重高反，保持良好的心态最重要。

亲身经历总结，去西藏旅游想要玩得轻松不费力，提前安排非常重要。我第一次去西藏旅游是和最好的闺蜜一起，我俩那时候对西藏也是没有任何了解，完全不知道西藏旅游怎么玩轻松又省钱。后面还是通过我老同学的介绍，认识了西藏当地口碑非常不错的向导小媛，在小媛的安排下我们全程才玩得轻松自在。也正是因为有她的耐心介绍（前面分享的关于西藏旅游高原反应的信息，就是小媛介绍的哟），我和闺蜜才带着对高原反应的“轻视”放心大胆的进入西藏旅游。分享小媛的微 信：139 8998 8995（点击复制添加好友，西藏旅游超省心省钱）给大家，第一次进藏旅游没有信息的朋友，建议直接联系小媛要一份初次进藏旅游攻略，可以省去可多麻烦事啦。而且小媛还会提前免费给大家寄用于高原反应的红景天，可细心了呢。

去西藏旅游走哪条路线舒适度高？西藏旅游路线报价多少？

前面已经说到，第一次去西藏旅游想要玩得舒心自在，降低发生高反的可能性，主要得把西藏旅行目标集中在拉萨和林芝这两个海拔相对较低的地方。精华景点布达拉宫、大昭寺、八廓街，巴松措、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷等各种不同类型不同风格的景点都会囊括，大家不用担心西藏旅行会留下什么遗憾哟。而且西藏景点门票、酒店住宿以及吃饭用餐这些小媛也都会提前安排到位，不用为各种琐碎的事情操心，大家可以更加轻松自在的游玩西藏啦。

详细的西藏旅游路线分享给大家呀~

Day1 带着满怀期待的心，到达圣城拉萨。本以为要在火车站等很久，没有想到小媛安排的接站人员早已举着姓名牌在火车站外面等待，而且还带来了氧气瓶和哈达呢~工作人员会热情的帮我们搬行李，之后送我们到拉萨市区供氧酒店休息。

Day2 正式和圣城拉萨打个招呼吧！吃完供氧酒店提供的营养早餐之后，小媛就带着我们去参观西藏最著名的的布达拉宫啦，布宫比我想象中还要高大许多！之后去到充满虔诚信仰的大昭寺参观，小媛还带着我们去八廓街闲逛，请我们喝阿刁奶茶，吃藏式炸土豆呢~

Day3和西藏江南林芝的约会！从拉萨出发沿着尼洋河东行，沿途的风景已经非常迷人了，到达巴松措之后给了我更大的惊喜！不仅看到了雪山圣湖和森林融为一体的绝美景色，小媛还带我们搭乘帆船游湖，和在岸边看风景是完全不同的体验。

Day4 震撼于雅鲁藏布大峡谷的鬼斧神工！不愧是世界第一大峡谷，那奔腾的江水，那令人震惊的极高落差，都永久留在了我心中！而且我们还在大峡谷观景台和神山南迦巴瓦几乎零距离接触了呢。

Day5 从林芝返回拉萨的怀抱！即便是返程也不枯燥，小媛带着我们去卡定沟瀑布参观，再次让我们陶醉于林芝的山水怀抱中。

Day6 真正的高原圣湖我来了！如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么山南的羊卓雍错一定是巾帼不让须眉的女将军！而且从不同角度看，羊卓雍错湖水颜色完全不同，非常神奇。

Day7 是时候和西藏说再见啦！小媛看我们的返程航班比较晚，还特意带我们又去八廓街转了一圈，给我们送了藏式小挂件，每人还送了一包美味的牦牛肉干！之后带着对西藏的不舍回家啦。

当初我和闺蜜走这条西藏旅游路线是真的舒服，不能说完全没有反应，但都是非常轻微的。毕竟这条西藏旅游路线最后一天去到的羊卓雍错和卡若拉冰川海拔还是有点高的，能够做到完全没有反应的人还真的是蛮少的咧。不过小媛全程带我们搭乘供氧车，还为我们提供免费的氧气瓶，轻微的不适完全不会影响西藏旅游体验。再分享一次小媛的微 信：139 8998 8995（添加好友问问近期去西藏优惠政策），第一次去西藏旅游想要玩得省心自在，但不知道怎么安排的朋友。联系上小媛之后，大家完全可以放心地当一个甩手掌柜，什么心都不用操啦。而且西藏旅提前找小媛把路线定下来，骑马射箭、藏服写真等服务都是免费赠送的，先到先得哦~