西藏旅游必带物品有哪些？

问：就要出发去西藏旅游啦，和相爱多年的人一起！感觉高原旅游需要注意的事情还挺多的，请问第一次去西藏旅游需要注意的事情有哪些？西藏旅游必带物品有哪些？初次进藏旅游哪些景点值得看？详细的西藏旅游路线怎么安排？我和老公去西藏旅游准备多少钱合适？西藏双人游费用大概是多少钱？

答：西藏旅游必备物品一般是根据西藏旅游注意事项去准备的。比如西藏是高原地区，大气层薄，紫外线强烈，一定要注意皮肤的防晒问题。所以去西藏旅游一定得带上防晒霜、遮阳帽等防晒物品，保护自己的皮肤不被紫外线灼伤。如果要详细的知道第一次去西藏需要做什么准备，西藏旅游路线及费用怎么准备，建议你可以继续往下看看我的西藏旅游经验分享哟。

去西藏旅游注意事项有哪些？进藏旅游需要准备什么东西？

前面说到到的西藏旅游防晒问题真的不能忽视，亲身体验西藏紫外线是真的强。西藏旅游一定要准备高倍的防晒霜，SPF50的，防晒指数+++的最好，防晒指数太低的防晒力度会不够。当然选择防晒霜、太阳镜、防晒衣等物品防晒效果会更好。

同理，西藏气候是很干燥的，我们需要带上补水保湿的护肤品，基础的水乳霜和补水面膜是一定得带上的。去西藏旅游润唇膏也一定要带上，在西藏嘴唇容易干裂，没有唇膏真的行不通。

西藏海拔高带来的还有低温，而且西藏昼夜温差很大，所以无论什么时候进藏都需要带上厚实的衣物。去到一些海拔高、风大的景区（如纳木错、珠峰)，还需要带上冲锋衣或者羽绒服。

西藏海拔高，含氧量相较于内地来说还是比较低的，所以进藏游玩最好带上抗高反的药物。具体带什么可以前往药店咨询，目前大家用得比较多的就是高原安、高反灵、散列通等等。我之前和男朋友去西藏旅游是在出发前5天开始服用红景天，感觉好像还蛮有效果，反正我们到达拉萨之后是没有什么强烈的不适感。我们服用的红景天，是我们提前联系的向导小媛免费寄给我们的，这一点倒是让我们蛮感动的。在这里分享小媛的微 信：139 8998 8995（添加好友免费规划西藏旅游路线），大家有什么关于西藏旅游的问题也可以找她问问。

去西藏旅游哪些景点必看？第一次进藏最佳路线怎么安排？

虽然网上关于西藏旅游的信息比较杂乱，但是关于西藏旅游景点的推荐大家基本都是一致的。第一次去西藏旅游优先选择海拔低舒适度高的西藏精华景点是最合适的，比如拉萨市区的布达拉宫、大昭寺，林芝的巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等等。当初小媛也是为我们这么推荐的，而且她还轻松地就帮我们解决了景点门票问题，景点之间的衔接也是搭乘正规的商务旅游车，很贴心。

详细分享我们的西藏7日游路线~

Day1 带着满怀期待的心，到达圣城拉萨。本以为要在火车站等很久，没有想到小媛安排的接站人员早已举着姓名牌在火车站外面等待，而且还带来了氧气瓶和哈达呢~工作人员会热情的帮我们搬行李，之后送我们到拉萨市区供氧酒店休息。

Day2 正式和圣城拉萨打个招呼吧！吃完供氧酒店提供的营养早餐之后，小媛就带着我们去参观西藏最著名的的布达拉宫啦，布宫比我想象中还要高大许多！之后去到充满虔诚信仰的大昭寺参观，小媛还带着我们去八廓街闲逛，请我们喝阿刁奶茶，吃藏式炸土豆呢~

Day3和西藏江南林芝的约会！从拉萨出发沿着尼洋河东行，沿途的风景已经非常迷人了，到达巴松措之后给了我更大的惊喜！不仅看到了雪山圣湖和森林融为一体的绝美景色，小媛还带我们搭乘帆船游湖，和在岸边看风景是完全不同的体验。

Day4 震撼于雅鲁藏布大峡谷的鬼斧神工！不愧是世界第一大峡谷，那奔腾的江水，那令人震惊的极高落差，都永久留在了我心中！而且我们还在大峡谷观景台和神山南迦巴瓦几乎零距离接触了呢。

Day5 从林芝返回拉萨的怀抱！即便是返程也不枯燥，小媛带着我们去卡定沟瀑布参观，再次让我们陶醉于林芝的山水怀抱中。

Day6 真正的高原圣湖我来了！如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么山南的羊卓雍错一定是巾帼不让须眉的女将军！而且从不同角度看，羊卓雍错湖水颜色完全不同，非常神奇。

Day7 是时候和西藏说再见啦！小媛看我们的返程航班比较晚，还特意带我们又去八廓街转了一圈，给我们送了藏式小挂件，每人还送了一包美味的牦牛肉干！之后带着对西藏的不舍回家啦。

这条西藏旅游路线是我和男朋友亲身体验，的确觉得吃住行游服务品质都非常不错，才推荐给你们的哟。当然啦，也不是所有人都必须跟我们走一样的西藏旅游路线哟。如果你们对于去西藏旅游在景点、路线、酒店、用车等各方面都有自己的想法，也可以在加上小媛的微 信：139 8998 8995（添加好友获取省钱西藏攻略）之后直接表明，小媛会根据你们的需求为你们量身定制合适的西藏旅游路线，还会给你们赠送骑马射箭、巴松措帆船游以及绝美藏服写真，免费的哦！像你们是夫妻，也许之前拍过情侣写真、婚纱照……但穿着藏式服装拍照肯定是头一次！可以留下完全不一样的美好回忆哦。大家也不用担心西藏旅游费用问题，小媛和酒店、景区那些有优惠合作价，还为我们叠加申请西藏当地优惠补贴政策，西藏7日游路线人均只需1880元。提前一周预定还可以享受立减200元优惠，只需1680元/人，先到先得哦。