去西藏需要带哪些装备？

问：去西藏旅游需要准备什么东西？去西藏需要带哪些装备？有什么东西是必须准备的？

答：西藏是高原地区，有一些东西必须准备。首先就是防寒保暖的衣物，西藏温度偏低，昼夜温差偏大，无论什么时候进藏都需要做好防寒保暖的措施，带上保暖套装、毛线衣、羽绒服或冲锋衣等衣物。然后需要带上一些防晒护肤用品，处于高原之上的西藏紫外线照射强烈，气候还非常干燥，需要带上高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、水乳霜、补水面膜、润唇膏等护肤用品。

有很多朋友进入西藏旅游，都会产生不同程度的不适应症状。头痛、头晕以及失眠都属于程度较轻的高原反应，基本保持良好的心态就可以适应。如果出现呼吸急促，呕吐等症状，建议最好用吸氧解决，游玩途中也要随身带着抗高原反应的药物。以防肠胃不适，还要记得带上止泻药。西藏旅游车程长，晕车药也是必备的。