去西藏有高原反应，应注意点啥？

问：去西藏旅游一定会高反吗，应该怎么应对，去西藏有高原反应,英注意点啥？

答：去西藏不是每个人都会发生高反的，每个人的身体状况和心态都不同，发生高反的可能性也不同。不过有很多朋友到达拉萨大前面两天时间都会有不同程度的不适应症状，主要表现为头晕、头痛、失眠等，你不需要过于紧张，保持平常心态就好。到达拉萨第一晚睡觉容易因为头痛无法入睡，可以在睡前服用一粒散列通，治疗头痛的效果很不错。

一般在拉萨、林芝等地发生高反的可能性比较小，就算有也不会很严重。去到珠峰大本营、纳木错等高海拔景区发生高反的可能性比较大，去到这些地方游玩，需要准备好高原安等抗高原反应的药物，还需要备好氧气瓶，因为发生高反的最根本原因就是缺氧。如果有呕吐、甚至将要晕倒等症状，请立马去医院治疗，并且转入低海拔地区休息。

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