问：想去西藏旅游，问了一圈朋友，大家最近都忙得很，只有我一个闲人，本人i人一枚又不想在网上找旅游搭子，你们说我一个人去西藏旅游安全吗？去西藏那边旅游是不是大部分人都会报团？我一个人去西藏旅游要报团吗？
答：去西藏旅游最好不要一个人去，如果出现高反没人照顾，那岂不是很痛苦，而且去外面旅游最好是结伴而行，去哪里都是吧，人心不可测毕竟。建议楼主最好报靠谱的西藏旅行团，西藏青旅就很不错，小媛是一个旅游规划师，就比我们大几岁，一路上有她不怕出现意外情况，我告诉你她的联系方式：13989988995 ，复制添加微信，西藏旅游有滋有味！
一、一个人去西藏选择的出行方式
1、火车。全国始发车站有7个城市直达拉萨，分别是北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁，硬卧价格一般在495-865元之间，软卧价格一般在781-1468元之间。我是不推荐去西藏旅游为了省钱坐硬座，因为火车到达拉萨基本上会花1天时间，远的地方甚至要两天。
2、飞机。现今北京、上海、广州、西宁等37个城市有直达拉萨的航班，邻省的西宁和成都去拉萨的机票最便宜，有时候比火车还低，耗时也比火车低很多，在这几个城市的可以选择乘坐飞机去拉萨；北上广价格相对较高，旺季至少1000，淡季有些便宜的五六百左右。
选择什么样的出行方式，最终还得看你在西藏玩多少天、愿意花多少钱在路上以及乘坐的舒适度。碰上旺季如果买不上票，报小媛他们的团可以免费帮忙抢票，不愁来不了。
二、一个人去西藏旅游要做的准备
首先是心理上的准备，一下子从平原来到高海拔地区，呼吸不畅是常事，不用太过紧张，平缓心情高反的概率会减少很多。我当时进藏前一周，每日都喝了小媛给我寄的红景天，整个西藏旅途没有出现高反。很多人还有一个错误概念，认为多锻炼身体强壮的人更能够抵御高反，其实是谬误，进藏半个月前大家就要停止锻炼和剧烈运动，保护好身体别感冒了。
其次是身体上的准备，衣物和鞋子穿宽松款，保暖衣物带上一套。西藏紫外线强烈，别忘了擦强度防晒霜，带上酷酷的墨镜遮挡光线。
最后自己的身份证、银行卡肯定得带着，去往边远地区要查边防证，小媛这边报团好像可以帮忙办理，你可以去咨询一下她。另外还可以随身带上少量现金和充电宝。
三、一个人在西藏玩乐花销
1、景点门票
西藏旅游资源丰富，主要景点门票我列几个：布达拉宫 淡季100元旺季200元、羊卓雍错60元/人、珠峰大本营160元/人、纳木措120元/人、大昭寺85元/人、巴松措旺季120元 淡季60元。拿1000元就能看到至少5个以上的热门景点，足够了，我们并不想在西藏搞特种兵式旅游。
2、住宿预订
住宿可以选择具有藏式风格的酒店和民宿，体验当本地人的感觉。一些景区会有专门的观景房提供，拉开窗帘外面是极致的美景，晚上还能观赏到原始的星空。在意酒店价格，那就先在网上找找有什么便宜点的青年客栈住，还能交志同道合的朋友。
3、吃喝篇
西藏的物价还是比较高的，一个荤菜可能比内地高一倍，所以为什么别想着穷游西藏，那样真的会吃不好睡不好，徒留糟糕的记忆。另外可以尝尝西藏当地的小吃，比如糌粑、青稞酒、酸奶等。
4、留些纪念
去西藏旅游，少不了到当地特色体验馆去买特产和纪念品，我上次大概花了一千块，买了几包牦牛干和几条藏族手饰回去送给朋友。另外一个是电子纪念品，在八角街出资拍了一套写真，穿上藏服的我内心十分雀跃，回去收到摄影师发来的图更是高兴。还有一件高兴的事就是我们返程时小媛送了每个人一个小型唐卡，又漂亮又精致。
四、分享我的西藏一周行程路线
一个人去旅游可以跟团走这个行程，有这么多好玩的、好看的美景相伴，自然不会寂寞~看你是一个人，小媛肯定会照顾一下你哒~有什么不便，比如想要一张与南迦巴瓦峰的合照，可以找小媛帮忙拍呀~不过具体怎么玩还是看你自己的选择~
Day 1:从火车/飞机下站，迎面而来的是捧着哈达的小媛脸上友善的笑容，我的疲惫在这一刻完全消散。
Day 2:布达拉宫是是藏族人民心中神圣的精神家园，小媛特意告诉我们进了布宫后不要拍照，这是藏族人民的禁忌。药王山是拍摄布宫的最佳地点，我在这里定格下许多珍贵的照片。大昭寺往外辐射是八角街，来拉萨怎么能不来八角街，这儿可是拉萨风土人情的集结地。
Day 3: 拉萨出发去林芝，参观集雪山、圣湖、森林为一体的巴松措景区，我和小伙伴愉快地在草地上漫步，小媛还毫不吝啬地帮我们拍了几十张照片呢！
Day 4: 早早起床在色拉季山口远观南迦巴瓦峰，太阳升起之时，雪白的山峰被染成金色，就像有无数宝藏突然露了馅。幸运的我们而后又与小媛一同感受雅鲁藏布大峡谷的壮观。
Day 5: 从林芝返回拉萨，卡定沟瀑布是必不可少的景点。除此之外，还体验了一把独具风情的藏族家访活动，单独说一句，酥油饼真的好好吃。
Day 6: 我们来到了羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之一，一个一听名字就让人觉得无比温暖的地方。碧蓝的湖泊和连绵的的山峰融为一体，成就了最美的羊湖。
Day 7:这是本次旅程的最后一天，散完心的我又重拾信心投入到另一个世界，很感谢小媛一路上的照顾和引导。西藏，有缘再见！
一个人去外面旅游在我看来还是不太安全的，但是报团旅游是消除安全隐患的好办法。不仅能结交好朋友，还有签订的合同保险提供保障。再给我们亲切的小媛打个广告，真实地敬顾客为上帝，服务超级周到，快来找她报名吧！报名立即成团哦！（复制添加小媛的微信：13989988995 ，西藏百事通就是她！）
