73岁老人可以去拉萨吗？

问：我爷爷今年73岁，没有什么大的身体疾病，可以带爷爷去西藏拉萨旅游吗？带老年人去西藏旅游有问题吗？老年人去西藏旅游有什么要注意的吗？带爷爷奶奶她们去西藏玩最好走什么样的路线呢？请各位带长辈去过西藏旅游的小主们解答解答~

答：我建议最好还是不要带你爷爷去西藏哦，73岁属于高龄了，西藏海拔高，行程景点坐车时长都比较久，万一出了意外可不好。这边建议带老年人来西藏旅游最好抱团游，一路上省好多麻烦，在进藏之前，最好带长辈检查一下身体，确保万无一失才启程。有不明白的可以提前咨询西藏旅游规划师小媛，这是她的微信： 13989988995 （复制添加，西藏旅游这块就属她了解）。

73岁老人可以去西藏旅游吗？

一般65岁以上的老年人，我都是不建议他们进行长途旅游的，一个是因为自身身体机能衰退，另一个是因为长途旅游比较费时费力。西藏在青藏高原上，平均海拔4000米以上，去西藏旅游的年轻人都有可能高反，更何况老年人呢，所以老年人在确定去西藏之前，先做一个全面的体检，听取医生的医嘱，再征得儿女的同意，在她人的陪同下一同前往西藏旅游。老年人去西藏旅游的最好选择是抱团游，谨慎挑选旅游团。当时我们一家去西藏玩，把我岳丈也带上了，老头子比我们还有精神嘞！找的是西藏青年国际旅行社的旅游规划师小媛，她帮我们制定了最满意的路线，行程不会太赶，又让大家玩得乐呵。如果家里要带老年人来旅游，给大家推荐小媛，她的联系方式是13989988995,而且小媛人还特别有趣，旅途一定不会无聊哒~

老年人去西藏旅游要注意什么？

1、在正式踏上旅程之前，老年人的身体健康状况是怎样的？这个需要告知旅行社和陪同人士。做准备工作的时候，带上一些药物，比如高原安。老年人更要注意预防高反，小媛会提前把红景天寄给游客，进藏前每天吃一剂能够有效避免高反。

2、老年人不适合特种兵式旅游打卡，尤其在西藏这种地方。因此，在选取行程的时候，保证老年人的舒适度是重要的，避免过度劳累，提前制定详细的行程计划，包括衣食住行各方面，以便减少旅途中的风险。

3、尊重当地藏民的习俗。每个地方都有其特别的习俗和风情，我们要学会尊重，可别因为自己接受不了就大声议论她人，要是和别人发生口角就不好了。

4、西藏的昼夜温差大，老年人得注意防晒了，不喜欢涂防晒霜的话，可以戴遮阳帽、围丝巾，总之记得最大程度地遮挡皮肤，防止被晒。

老年人去西藏旅游的最佳路线

接下来我把我们一家在西藏的行程路线分享出来，大家可以参考呢~不得不说小媛真的很会哄老年人开心，我家长辈每天都被小媛的甜言蜜语哄得开心得不得了，还说要帮小媛介绍对象呢！O(∩_∩)O哈哈~

Day 1：小媛携同伴在贡嘎机场出口等着我们，一落地我们就非常荣幸地带上洁白的哈达，一声问候“扎西德勒”欢迎我们进入西藏。

Day 2：早餐后，出发前往布达拉宫，体验历史文化的厚重。登上最佳的观景台药王山寻找50元背面的踪迹。前往八廓街，自由游览了一个下午。

Day 3：这天，我们一行人在小媛的带领下，沿尼洋河东行，乘车前往西藏江南-林芝，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措，晚餐享用小媛特意为我们准备的鲁朗石锅鸡。

Day 4：今天第一站我们来到了雅尼湿地公园，打卡网红玻璃栈道。小媛为我们安排了精彩的船游，乘上太空舱式的游船，从苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。

Day 5：在林芝回拉萨的旅途中，我们去了卡定沟观赏垂流直下的天佛瀑布，随后走进藏家，参观藏式民居、品尝酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下当地老百姓的生活。 Day 6：早餐后参观藏梵阁，随后前往曲水生态健康体验馆，之后前往三大圣湖之一羊卓雍措，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。小媛在此特别安排了藏装旅拍体验，不花一分钱就收获了美好的羊湖合照。

Day 7：结束西藏之旅，小媛在机场送我们离开，非常感谢一路上她的照顾~

好了，咱们虽然是孝顺的孩子，但带73岁的长辈们来西藏旅游冒的风险太大，个人建议最好不要实行。不过，如果是65岁以下的健康老太太老头儿，只要我们陪着她们一起游玩，再加上报一个舒适的旅行团，西藏之旅还是值得期待的。加小媛微信13989988995，询问老年人报团游，优惠等着你~~~