西藏旅游失眠怎么办？
于 2016-03-13 11:30 编辑 0条评论
问：西藏旅游失眠怎么办？
答：这个时候一定要调整好情绪，放松心情。饮食起居要规律，饮食清淡，多吃水果和维生素含量高的食物，多喝水，小口多喝，不要一次性喝太多。最重要的是要避免过度疲劳，走路要尽量放慢速度。
上一篇：5月底去西藏什么地方？ 下一篇：2015年拉萨国庆气温？
提交旅行需求
扫一下微信二维码，在微信上与我们的旅游顾问进行一对一咨询。
或者在下面对话框留下您的消息，以便通过E-mail获得快速回复。
共有0条评论 关于 "西藏旅游失眠怎么办？"