十五天去西藏的路线推荐？

问：去西藏旅游，大概有15天的时间，可以去到哪些西藏景点？十五天去西藏的路线推荐有吗？求西藏旅游路线攻略介绍。

答：15天时间能够去到挺多西藏旅游景点，如果没有特殊需求，一般建议从低海拔地区开始玩起，基本能够适应西藏的高原环境之后，再出发去到海拔相对更高的地区游玩。由于拉萨是西藏首府，大多数游客都是先到达拉萨，再以拉萨为中心（中转站），去到西藏各个地方游玩。在时间充足的情况下，一般游客游玩西藏的顺序都是这样的：拉萨-林芝-昌都-林芝-拉萨-山南-日喀则-阿里-那曲-拉萨，整体来说就是一个西藏大环线。具体的去到哪些景点，游玩路线怎么安排，要根据个人爱好及时间、资金方面的准备去决定。

十五天西藏旅游路线

整体路线规划

到达拉萨当天休息（第1天），拉萨1日游（第2天），林芝三日游（第3-5天），阿里南线8日游（第12-13天），返回出发地（第14天）。

多出来的一天时间有多种选择，可以看更多拉萨市区景点，或者选择林芝四日游。也可以选择结束林芝的行程之后，在拉萨市区自由活动一天，不要跑太远，留足体力。毕竟之后还要去到西藏平均海拔最高，自然环境最恶劣，但同时也是风景最美的阿里地区。

如果你足够勇敢，甚至可以直接挑战西藏阿里大北线13日游的路线，加上到达拉萨当天以及离开拉萨当天的时间，恰好15天。当然你身体素质不是特别好，也没有顽强的心理素质，且没有任何高原旅行经验，就不建议这样挑战自己啦。

西藏15日游景点及路线介绍

第1天

到达拉萨当天，从拉萨火车站/机场，坐车到达拉萨市区提前预约好的酒店休息，适应西藏的高原环境。这一天不建议安排行程，如果到达拉萨的时间比较早，可以在酒店得到充分的休息之后，去外面转悠一下，但需要记得放慢走路速度。

从拉萨火车站到市区，可以坐公交车或出租车。从拉萨机场到市区，可以乘坐机场大巴，只需30元/人，打车价格在200元以上，不推荐。当然按照你的情况个人建议你找西藏旅行社报团或者包车游玩，会有司机到火车站/机场外面接你。

第2天

拉萨市区一日游，参观拉萨市区的布达拉宫和大昭寺，之后可以去到八廓街闲逛。

• 布达拉宫：世界海拔最高的宫堡式建筑群，是西藏知名度最高的景点，人们常说，没有看过布达拉宫，就等于没去过西藏（拉萨）。
• 大昭寺：在藏传佛教信徒心中，拥有至高无上地位的神圣寺庙。寺庙里供奉着释迦牟尼12岁等身像，拉萨之所以有圣城的称号，就和这座寺庙有关。
• 八廓街：一条围绕大昭寺建筑的著名商业街，也是信徒们的转经道。对于普通游客来说，这就是一条环形的繁华购物街，可以在那里购买特色的西藏旅游纪念品和特产。

第3天

拉萨出发，去到林芝鲁朗参观，可以去到鲁朗林海、鲁朗国际小镇、鲁朗花海牧场。

• 鲁朗林海：一处如仙境般云深雾饶的森林，树木繁多，氧气充足，个人觉得是西藏游玩舒适度最高的地方。
• 鲁朗国际小镇：一个凸显藏文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。在那里，你可以射工布响箭，可以骑马，还可以品尝美味的鲁朗石锅鸡。
• 鲁朗花海牧场：鲁朗花海牧场景区位于鲁朗林海内，鲁朗花海色彩斑斓，争奇斗艳，在这里还能够欣赏到中国最美山峰-南迦巴瓦峰。

第4天

鲁朗出发，去到雅尼湿地公园和雅鲁藏布大峡谷参观，住林芝。

• 雅尼湿地公园：位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县。在这里是船游，感受江南般的西藏风景。
• 雅鲁藏布大峡谷：世界最大最深的峡谷，有地球上最后的秘境之称。在这里记得遵循景区提示，不要到处乱走，无人涉及的无人区危险程度可不是开玩笑的。

第5天

林芝出发，返回拉萨市区，沿途去到卡定沟参观。

• 卡定沟：景区最主要的看点就是，从高山上倾泻而下的，落差近200米的瀑布。卡定沟景区山水交融，氧气富足，游玩舒适度很高。

第6天

建议在拉萨市区休整一天，可以选择去到扎基寺参观，这是西藏唯一的财神庙。寺庙虽然很小，但香火十分旺盛，尤其是生意人所喜爱。

第7天

拉萨出发，去到日喀则，沿途观看羊卓雍错，卡若拉冰川，远观白居寺。

• 羊卓雍错：人们通常把它简称为羊湖，是西藏三大圣湖之一。羊湖的湖水，从不同角度看，颜色完全是不一样的。羊湖的美可以这样说：湖光山色之美，冠绝藏南。
• 卡若拉冰川：西藏离公路最近的冰川，冰川很美。但近些年受温室效应的影响，它的雪线一直在上升，如果想看这座冰川，建议尽早前往。

第8天

日喀则出发，前往萨嘎，途中经过茫茫的雪山和草原，还会经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区。

第9天

可以选择车游，也可以选择转山行程。

• 车游行程：萨嘎-仲巴-塔尔钦，能够参观著名的神山圣湖-冈仁波齐峰和玛旁雍错湖。
• 转山行程：萨嘎-塔尔钦-〖大金〗神山转山(转山向导自理)，塔尔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M车程时间：塔钦-3.5KM-双腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺-6.5KM-止热寺。一定记得住进止热寺的帐篷旅馆，这是转山唯一的住宿点。

第10天

可以选择车游，也可以选择转山行程。

• 车游行程：塔尔钦(巴嘎)-札达-塔尔钦(巴嘎)，去到阿里地区最著名的几个景点：冈仁波齐、扎达土林、古格王朝一直、托林寺。
• 转山行程：止热寺-卓玛拉神山转山-塔尔钦，止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦，当晚入住塔尔钦当地酒店。

第11天

塔尔钦-仲巴-萨嘎，最大的看点是著名的“鬼湖”拉昂错，其实它的风景并不逊色于圣湖玛旁雍错，但它的湖水很咸，人畜皆不能饮用。这一天，远观公珠错之后，需要返回萨嘎入住。

第12天

萨嘎-希夏邦马峰-佩古措-珠穆朗玛峰自然保护区（绒布寺）

• 希夏邦马峰：希夏邦玛峰海拔8012米，虽然它在世界14座8000米以上的山峰中排在最后一位，但它是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，在阳光照耀下，显得非常巍峨壮观。
• 佩古措：它是日喀则最大的湖泊，湖岸随处可见珍贵的太阳鸟、长尾叶猴等珍贵野生动物。
• 绒布寺：世界海拔最高的寺庙，是一座僧尼混居寺，绒布寺是仰望珠峰的最好角度。野生普通游客，可以看到珠峰的最近位置。
• 珠峰大本营：海拔5200米，观看珠峰核心区环境而设立的生活地带（尼泊尔也有着自己的大本营），在这里记得穿上最厚实最保暖的衣物，或者直接租大本营的军大衣。

第13天

从珠峰大本营，返回日喀则，早上可观看珠峰壮丽的日出。这一天还会经过拉孜，在拉孜能够买到最好的藏刀，不过不能带上飞机和火车哦，可以让商家帮你邮寄回家。

• 珠穆朗玛峰：海拔8848.86米，是世界海拔最高的山峰，真正的离天堂最近的地方。珠穆朗玛峰北部在日喀则定日县境内，南部在尼泊尔国家北部境内。

第14天

从日喀则返回拉萨市区，这一天会去到著名的扎什伦布寺参观，途中还能够看到美丽的318国道风景，觉得累的可以选择在车上多睡一会，舒缓多天阿里行程的疲劳。

• 扎什伦布寺：历代班禅驻锡的寺庙，和拉萨的甘丹寺、哲蚌寺以及色拉寺被称为藏传佛教格鲁派的四大寺，个人觉得它是日喀则最美的寺庙。

第15天

从拉萨返回出发地，记得检查好自己的行李。如果飞机/火车出发时间比较晚，还可以去拉萨的八廓街逛逛，买一些牦牛肉干等西藏特产。

以上便是西藏十五日旅游路线的介绍，无论选择那种方式游玩，都建议你提早做安排。最好找几个靠谱的人一起入藏，不建议你一个人去西藏玩。