纳木错圣象天门、萨普神山旅游路线全攻略

随着近两三年短视频的热火，西藏很多以前未开放或未开发的景点，逐渐进入了大众的视眼，这不西藏拉萨北面的圣象天门和萨普神山（那曲）就因短视频而一下子火了！那么，圣象天门和萨普神山有什么好玩的？去这2个景点有什么路线值得推荐的？喜橙给大家介绍圣象天门+萨普神山的旅游路线攻略，希望大家喜欢。

先来说说圣象天门，其实这个景区就是在纳木错，只是平时我们常规路线去的是纳木错的东南面的扎西半岛景区，而圣象天门景区是在纳木错的北岸，因为景区内形似大象的石岩而闻名，上几张图，大家看看。

简单点！我只想去圣象天门，我要上热门！我要上头条？圣象天门那就对了！

纳木错北岸圣象天门-帐篷露营两日游

行程看点：

1. 圣象天门2日夜宿圣湖营地，约定星空之旅。环湖1/4 一览圣湖纯美。

2. 摄影之旅，纳木错圣象天门月亮湾深度环湖游，观日出日落、星空银河

3. 遗落天边的至美之境，西藏最震撼人心的圣湖，千山万水只为与你相见！

4. 此次路程艰辛并快乐着，在冰雪蓝天交融的天地中收获一份领悟！

D1 拉萨 - 纳木错北岸 - 圣象天门 看点：*藏北大草原 *那根拉山口 观念青唐古拉山（圣火采集点） *月牙湾 *三生石 *圣象天门，住宿：湖边帐篷营地

自理早餐后，08:00左右（布达拉宫白塔统一集合）出发，驱车经过藏北的大草原，远观念青唐古拉山（观景台停留约10分钟），领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山（山口停留时间约10分钟），到达纳木错北岸景区服务中心用午餐，午餐后前往西藏三大圣湖之首的"天湖"纳木措圣象天门景区，海拔4718m,是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖，南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。

小提示：当晚在纳木措北岸湖边帐篷扎营（4-8人帐篷），有精力的小伙伴们可以夜观星星，但是要注意保暖，带上厚衣服。行程出发前一晚22:00左右司机短信或电话通知具体集合地点和时间。

D2 圣象天门 - 拉萨 看点：*纳木措北岸日出*

早上可以起个早床，看湖边日出，吹吹清爽的风。早餐后返回拉萨，带着对我国第二大的咸水湖的留恋，远望着草地上的牦牛，翻越那根拉山，如果感觉累人，可以在车上打盹休息片刻。最后回到拉萨。

小提示：湖边拍摄牦牛须另行付费，取景前最好先打招呼，请勿偷拍，避免不必要的麻烦。

费用明细

费用包含：

1.门票：全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。

2.用餐：行程中包含的早餐、午餐和晚餐，在指定地点用餐（不吃不退）。

3.用车：商务车（最大17座），用车大小将根据当天人数做相应调整。

4.住宿：共含1晚住宿，圣象天门湖边帐篷扎营1晚（4-8人帐篷）。

5.导游：无专职导游，司机兼职向导。

6.保险：旅行社责任险。

全程安排纯玩，无购物。

费用不包含：

1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。

2.自理拉萨住宿，用餐。

接下来上重磅！去了圣象天门，怎能少了萨普神山，来来来，安排！

圣象天门-骷髅墙-萨普神山4日游

行程看点：

1. 充满传奇色彩的藏地秘境——萨普

2. 低海拔到高海拔的穿越之旅，感受大自然的变幻万千

3. 硬派越野穿越原始森林，美景尽在人迹罕至处

4. 精心策划的线路，不一样的藏地体验

D1 拉萨 - 念青唐古拉山-当雄-那根拉山口-圣象天门  [用餐：中、晚 住宿：帐篷]

传说念青唐古拉山和纳木措，是生死相依的夫妇。纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人，蓝宝石般的湖面仿佛是念青唐古拉为她而流下的一滴眼泪，像天一样蓝，因此也被称为天湖。而圣象天门位于班戈县青龙乡，属于纳木错北岸，隐藏在传说中的圣地，是念青唐古拉夫妇举办婚礼的地方，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这世间少有的美景。

D2 圣象天门-藏北草原-那曲-怒江第一湾-羊秀乡-萨普神山  [用餐：早、中、晚 住宿：民宿]

怒江第一湾是典型的高山深切峡谷景观，大山绵亘起伏，峡谷之上，远看这条路像一条细线缠绕在半山腰上，愈往东，河流切割愈深，谷地也较狭窄，山顶与谷底的高差很大，有的相对高差近千米。萨普神山：藏区绝世秘境的世外桃源（徒步或摩托车）位于比如县羊秀乡普宗沟境内，什么叫做"绝世秘境",论隐秘，诸多西藏旅行家对萨普一无所知；论唯美，特定角度下，萨普神山甚至是等边三角形，大自然居然能够创造出如此完美的几何图案；论冰湖，硕大冰川漂浮，外观却是海洋冰川的模样；论圣湖，俯瞰圣湖，或碧绿，或青蓝；论冰川，山体冰川落差巨大，宛似"冰川之墙"……神山与圣湖，山傍湖而生，湖依山而存。

D3 萨普神山-骷髅墙-帕拉晶塔-那曲 [用餐：早、中、晚 住宿：那曲]

神秘诡异的"骷髅墙":直面死亡，比如县境内的骷髅墙，是用人头颅骨堆砌成的围墙。骷髅墙旁边的天葬台建在达尔木寺附近的山坡上，门前、窗前挂着五色经幡和一些经布。四周有约一人高的土墙，在南墙和西墙上修有木架，约四五格，每格内都整齐地排列着一个个人头骨，形成两面长长的骷髅墙。帕拉晶塔：磅礴魂牵梦绕属葛举教派，主塔高约30公尺，周围有150多个小塔环绕主塔而建，塔群占地面积300平方米。帕拉金塔建筑宏伟，历史悠久，塔内文物丰富，其中有一尊水晶塔堪称奇世珍宝。

D4 那曲-拉萨 [用餐：早、中 住宿：无]

藏北草原：藏地面积最大的天然草原？ 由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱，平均海拔4500米，是西藏面积最大的天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。

费用明细

费用包含：

1.住宿：共含3晚住宿，那曲酒店1晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差，1晚帐篷住宿床位一张（5-6-8人帐篷），1晚民宿住宿床位一张（5-6-8人）。

2.用餐：10个正餐（景区两顿正餐50元/人；五顿社会餐厅30元/人；和3个早餐；1个帐篷早餐，2个社会餐厅20元/人）

3.门票：圣象天门门票，骷髅墙门票，行程中注明自费的除外。

4.用车：往返正规旅游车辆（越野车2-4位游客同车），请全程寄好安全带。

5.导游：司机兼职向导，无专职导游。

6.保险：旅行社责任险。

全程安排纯玩，无购物。

费用不包含：

1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。

好吧，圣象天门和萨普不就只有4天吗？常规的游玩布达拉宫大昭寺羊湖这些，总觉得少了点啥心意？西藏不是有那个世界上的最高峰吗？那有没有圣象天门+珠峰大本营的拼车团？喜橙告诉你，这个路线我们还真有！满满的排上！

羊湖-卡诺拉冰川-日喀则-珠峰-圣象天门-五日环线

行程看点：

1. 从“上面牧场的碧玉之湖”到西藏三大大陆型冰川之一卡若拉冰川

2. 对绝大多数游客来说离珠峰最近的地方，直面世界第一高峰，享星空盛宴-珠峰大本营？

3. 神秘后藏曾经的政教中心，历代班禅的驻锡之地-日喀则

4. 可与达赖的布达拉宫相媲美，它与拉萨的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺 合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"-扎什伦布寺

5. 西藏的"三大圣湖"之首，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖-羊卓雍错（羊湖）

全程纯玩无购物、无自费，回归最舒适的旅行体验。

D1 拉萨-当雄-圣象天门 [用餐：中、晚 住宿：圣象天门]

圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，恰多朗卡岛上的圣象天门传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，现在依旧如此。

小提示：因珠峰属于边境地区，旅行社出发前在拉萨办好游客的边防证，请游客提前备好身份证原件。司机会提示客人租衣服和氧气，请客人自己考虑实际需要和费用。

D2 圣象天门-尼木-日喀则  [用餐：早、中、晚 住宿：日喀则]

日喀则建城至今已有600多年的历史，是从古到今的后藏重镇，也是曾经的政教中心，历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，日喀则被誉为"最如意美好的庄园".

D3 日喀则-嘉措拉山口-珠峰大本营  [用餐：中、晚 住宿：珠峰民宿]

嘉措拉山口，也称定日界，这里也是珠峰国家级自然保护区的山口，这里海拔高度5248米，水泥标高牌上挂满了五彩经幡。天气晴朗时，站在嘉措拉山口，不仅可以眺望到珠穆朗玛峰，还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域环境而设立的保护地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里是普通人能到达离珠峰最近的地方，也是距离天空最近的地方。

D4 珠峰大本营-定日-扎什伦布寺-日喀则  [用餐：早、中 住宿：日喀则]

扎什伦布寺，也称"吉祥须弥寺",是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上，是后藏地区最主要的旅游景点，与拉萨的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的"四大寺".

D5 日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨  [用餐：早、 住宿：无]

卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖".位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

费用明细

费用包含：

1.住宿：共含4晚住宿，日喀则住3星级酒店2晚，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差，珠峰大本营住宿民宿（保证住宿环境的安全），圣象天门住帐篷1晚。

2.用餐：早餐由所住宾馆提供，行程中包含的正餐（午餐和晚餐），正餐标准30元/餐。

3.门票：全程所列景点门票（羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、扎什伦布寺、圣象天门），行程中注明自费的除外。

4.用车：游览车辆为正规旅游牌照7-15座商务车，用车大小将根据当天人数做相应调整。

5.保险：旅行社责任险。

全程安排纯玩，无购物。

赠送：一瓶氧气/人

费用不包含：

1.客人个人消费，省外进藏、出藏的交通费用。

大概巴拉巴拉就是这些路线，那么去圣象天门，萨普，珠峰大本营这些地方，有什么需要注意的事项？

1、这几个景点一个主要特征就是路途遥远，行车时间长，请提前备好零食或高热量的食物，及热水（特别是女孩子）。

2、去珠峰大本营需要办理边防证，跟喜橙的拼车游报团，可以免费代办边防证，只需要身份证原件就可以办理。

3、圣象天门和萨普接近景区的几十公里都是搓衣板路，路上颠簸，请备好晕车药。

4、这几个景点的景区当地物资缺乏，食材有限，物价较贵，路途温差冷热交替，可能容易导致腹泻，请备好止泻药。

5、珠峰大本营目前是在当地的民宿入住，条件有限。

6、原有的珠峰大本营帐篷已经撤离，撤退后的新的观赏营地不影响珠峰的拍摄效果，还可以拍摄短视频上常见的几个打卡石碑，5200和8848纪念碑等。

7、萨普的越野车座位有限，副驾驶位置不能保证全程一人固定。

8、建议刚到西藏，先在拉萨稍作休息一两天，不急于走以上的几条路线，毕竟海拔是真的挺高的。

9、心脏病、高血压、哮喘等重疾的病人不适合参加以上路线。

10、萨普和圣象天门是近两三年才逐步开放的景区，硬软件条件都十分有限，请注意保护好当地的环境卫生，垃圾请带回，不要乱扔！

11、拍摄景点时，请一定注意脚下的石岩等，做好安全措施，不要随意攀爬景区明确禁止的位置取景。