兰州到拉萨旅游5天会花费多少钱？

问：从兰州去拉萨玩5天走什么行程，大概会花费多少钱？

答：从兰州去拉萨5天，建议可以选择拉萨到羊卓雍错、纳木错4晚5日游，去到心旷神怡的两大圣湖。

一、兰州到拉萨来回大交通费用

查询2020年01月01日兰州飞拉萨的飞机航班号，西藏航空TV9838空客319(中)07:30从兰州中川机场T2起飞，历经2小时30分钟，于10:00到达拉萨贡嘎国际机场，机票价格是574元，不含燃油基建费；

查询2020年01月05日拉萨飞兰州的飞机航班号，西藏航空TV9875空客319(中)10:50从拉萨贡嘎国际机场起飞，在绵阳停留4小时50分钟，于19:00到达兰州中川机场T1，机票价格是1929元，不含燃油基建费；

兰州到拉萨的Z917次火车，11:16从兰州出发，途径西宁、德令哈、格尔木、那曲4个站点，第二天11:20到达拉萨，耗时24小时04分，硬座 ¥240、硬卧 ¥522、软卧 ¥823、无座 ¥240。

拉萨到兰州的Z918次火车，09:00从拉萨出发，途径当雄、那曲、安多、格尔木、德令哈、西宁这6个站点，第二天09:24到达兰州，耗时24小时24分。硬座 ¥240、硬卧 ¥522、软卧 ¥823、无座 ¥240。

兰州到拉萨可以选择飞机进藏，火车出藏，火车运行时间较长，可以选择卧铺，以硬卧为例，来回大交通会花费1200元左右。

图：羊卓雍错

二、拉萨到羊卓雍错、纳木错4晚5日游行程安排：

第一天：一般第一天不建议做行程上的安排，可以在拉萨的酒店休息，适应西藏的高原环境；另外进藏当天不要洗头洗澡，会增加耗氧量，加重高原反应。

第二天：拉萨市区一日游

吃过早餐之后前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫，布宫建议游玩时长2.5小时，之后可以选择去拉萨八角街转转，在那里的藏餐厅吃中饭，享受西藏的特色餐饮，推荐娜玛瑟德、冈拉梅朵、玛吉阿米、刚吉餐厅、雪域餐厅；下午游览建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺，大昭寺在在藏传佛教中拥有至高无上的地位，在藏族人民心中的地位不亚于布达拉宫，参观完大昭寺后还可以继续去八角街逛逛，在那里购买一些特色的纪念品。

图：八角街

第三天：拉萨到羊卓雍错

在拉萨吃过早餐之后出发前往世界上最高的淡水湖羊卓雍错。途中会经过雅鲁藏布江流经拉萨的分支，上盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉雪山之后，就可以远观羊卓雍错了，羊卓雍错远观的美与近看的美是完全不一样的，羊卓雍错美在它的高山、雪峰、蓝天、白云......羊湖建议游玩1小时左右，之后返回拉萨。

图：冬天的羊卓雍错

第四天：拉萨到纳木错

早上吃过早餐之从拉萨出发，经过藏北大草原、青藏公路以及海拔5190米的那根拉山之后到达西藏三大圣湖之首的纳木错，“纳木错”是藏语，在蒙古语里的名字是“腾格里海”，这两个名字都有着“天湖”的意思。之后在纳木错游玩、拍照纪念，纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵以及广阔的湖滨，建议游玩时间1-2小时，之后带着对圣湖的不舍返回拉萨。

图：纳木错

小提示：纳木错当天行车时间较长，来回在10小时左右，需要早起，建议在前一晚早点睡觉，做好充分的休息；纳木错海拔高温度低，记得携带厚衣服。

第五天：结束两大圣湖的行程之后，搭上返回兰州的火车。记得检查好自己的行李，不要遗漏物品。

去西藏旅游包车较贵（只是去纳木错来回包车都需要2000元上下），建议选择跟团游，西藏青旅的A923线路和以上介绍的行程差不多，还包含了接送机（接送站）的服务以及在西藏的住宿和大部分用餐，价格在1200元左右，还是非常不错的。

总计：来回大交通费用1200元，西藏旅游费用1200元，总共花费2400元，建议可以准备3000-3500元，以备不时之需，还可以在西藏购买一些藏族特色纪念品。