经典的西藏七日游线路是怎么设计的？

问：我想去西藏旅游7天左右，有什么经典的西藏旅游线路推荐吗？线路具体是怎么设计的？

答：西藏旅游7天可以选择去日喀则方向，那里有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。

拉萨到日喀则、珠峰6晚7日游线路具体安排：

第一天：进入西藏的第一天建议在酒店里休息，不要剧烈运动，饮食清淡一点，也不要洗头洗澡，以免发生严重的高原反应。如果是跟团游的话，旅行社都会安排接送机（接送站）的服务，如果是个人自助游你可以选择打车到拉萨市区，但是一个人打车比较贵，建议你最好找人一起拼车，这是因为拉萨火车站和机场到市区都有一定的距离，如果是已经联系好包车的话，记得提前通知司机来接你。>>查看：拉萨火车站到拉萨市区乘车指南

第二天：游览圣城拉萨

上午吃过早餐之后去到布达拉宫参观，布达拉宫是松赞干布为迎娶大唐的文成公主建造的，宫殿具有鲜明的藏式风格，收藏了无数的珍宝，是一座艺术殿堂；中午的午饭建议可以去拉萨八廓街的特色餐厅试试，推荐娜玛瑟德、冈拉梅朵、玛吉阿米、刚吉餐厅、雪域餐厅等等，其中娜玛瑟德、玛吉阿米提供藏餐、印度餐和尼泊尔餐，雪域餐厅提供藏菜、尼泊尔菜和西餐，刚吉餐厅提供藏餐和印度餐，冈拉梅朵提供藏餐；下午去到在藏传佛教中具有至高无上地位的大昭寺参观，大昭寺是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏建造的，寺内保存了为藏学研究提供丰富素材的大量珍贵文物。

图：布达拉宫

第三天：游览圣湖羊卓雍错

早上吃过早餐之后从拉萨出发经过曲水、冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，参观羊卓雍错。 羊卓雍错，简称羊湖，曾有人用“天上仙境，人间羊卓”来形容羊湖的美，羊湖就像是一个有着许多分支的珊瑚枝，像各个方向散落；在羊湖边拍照留念之后环湖而行，经过浪卡子参观卡若拉冰川，因《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》等电影而被人所熟知的卡若拉冰川顶部有清晰可见的三角形缺损，这是《红河谷》剧组为了拍摄真实的雪崩场景炸掉了一大块冰川而形成的。之后经过江孜古城去到后藏首府日喀则入住。

第四天：早上吃过早餐之后从日喀则出发，经过光明最先照耀的金色峰顶——拉孜、海拔5220米的嘉措拉雪山，到达珠峰脚下的定日县，继续往前行车，到达珠峰自然保护区和世界上海拔最高的寺庙——绒布寺，在寺庙南望珠峰，随后搭乘环保车前往海拔5200米的珠峰大本营，在珠峰满天星辰的陪伴下进入美丽的梦乡，在梦里和世界第一峰来一场美丽的邂逅。

图：珠穆朗玛峰

第五天：在与珠峰邂逅的美梦中醒来，观看波澜壮阔的日出，接受神峰的洗礼。珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，北部在中国西藏定日县境内，南部在尼泊尔境内。“珠穆”在藏语里是女神的意思，“朗玛”是“母象”的意思，珠穆朗玛峰连起来的意思可理解为“大地之母”。下午前往扎什伦布寺参观，扎什伦布寺在藏语里是“吉祥须弥寺”的意思，全名“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意思是“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

第六天：吃过早餐之后，前往藏族民俗村参加独具特色的民俗村活动，随后沿着318国道美丽的风光返回拉萨。

第七天：结束行程，返回出发地。