西藏10日游路线具体如何安排？

问：去西藏旅游10天有什么线路推荐吗？具体如何安排？

答：西藏旅游十天可以去到拉萨、林芝、山南和日喀则这几个地区，主要有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、珠穆朗玛峰等旅游景点。

西藏9晚10日游线路具体安排：

DAY-1 到达拉萨下火车（飞机）之后，不要觉得自己没什么反应就活蹦乱跳的，高原反应通常是在进藏的几个小时之后才开始发生的，走路要放慢速度，如果报了旅行团的话就等着旅行社的工作人员来接你就好了，自己自助游的话可以选择打车火车和人一起拼车去拉萨市区，如果是坐飞机的话还可以乘坐机场大巴到拉萨市区。

DAY-2 游玩布达拉宫、大昭寺、八角街

上午去到拉萨玛布日山上的布达拉宫，布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，每年到这里的朝圣者和旅游的游客不计其数，布达拉宫还是第五套人民币50元纸币背面的风景图案；下午去到藏式宗教建筑千古典范的大昭寺，大昭寺是一座藏传佛教寺院，在拉萨人民心中拥有着不亚于布达拉宫的地位；参观完大昭寺之后去到繁华的八角街，八角街是拉萨原始面目保存得最完整的街道，是西藏人文风土的集结地，八角街上经常能见到磕等身长头的朝圣者。此天入住拉萨。

图：大昭寺

DAY-3 游玩巴松错

从拉萨出发前往西藏江南林芝，途中经过墨竹工卡和米拉山。下午到达西藏唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区巴松错，巴松错是红教著名的一处神湖和圣地，最深处达120米，景区内森林密布，含氧量比其它湖泊高很多，一般情况下不会产生高原反应。此天入住林芝。

DAY-4 游玩鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷

从林芝出发前往”叫人不想家“的鲁朗林海，鲁朗林海是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放；参观完鲁朗林海之后沿着山路翻越色季拉山，在山顶可以看到远处的鲁朗牧场和南迦巴瓦峰；下午去到“地球上最后的秘境”雅鲁藏布大峡谷，科学考察证实，雅鲁藏布大峡谷地带是世界上生物多样性最丰富的山地，是“植物类型天然博物馆”、“生物资源的基因宝库”。此天入住林芝。

图：雅鲁藏布大峡谷

DAY-5 游玩卡定沟

林芝出发前往”飞流直下三千尺“的卡定沟，卡定在藏语里是”人间仙境“的意思，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧使人无限陶醉。随后返回拉萨入住。

DAY-6 游玩羊卓雍错、卡若拉冰川

从拉萨出发前往”天上仙境，人间羊卓“的羊卓雍错，羊卓雍错在藏语里是“碧玉湖”的意思，湖的形状像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，起码需要一个月左右，这相当于他们到拉萨朝圣一次，这样做佛会保佑他这一年吉祥如意；之后经浪卡子参观西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处延伸到离公路只有几百米的道路旁，晶莹幽蓝中，带着些许凉意，很可惜的是，电影《红河谷》为了拍摄出真实的雪崩场景，用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，而这个缺损再也不会被补上，并且由于温室效应的加剧，近年来卡若拉冰川的雪线一直在上移。卡若拉冰川消融的流水，似眼泪般流淌于山间，向世人诉说着内心深处的伤痛，也给世人以警示。最后经江孜古城前往日喀则入住。

图：羊卓雍错

DAY-7 瞻仰珠峰的盛世容颜

从日喀则出发前往珠穆朗玛峰大本营瞻仰珠穆朗玛峰的容颜，途中经过光明最先照耀的金色峰顶——拉孜，嘉措拉雪山、珠峰脚下的定日县、珠峰自然保护区世界上海拔最高的寺庙绒布寺。珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内，南部在尼泊尔境内，2005年正式公布珠峰的高度为8844.43米。此天住在珠峰大本营帐篷或招待所。

DAY-8 游玩扎什伦布寺

早上早起观看珠穆朗玛峰壮阔的日出，接受世界第一峰的洗礼，随后前往中国著名的六大黄教寺院之一的扎什伦布寺，扎什伦布寺的意思是“吉祥须弥寺”全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意思是“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，扎什伦布寺寺内供奉了世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛，珍藏着《甘珠尔》和《丹珠尔》等用金粉书写的佛经。晚上到达日喀则入住。

图：珠穆朗玛峰

DAY-9 从日喀则出发，前往藏族民俗村参观，领略藏家文化，随后沿着318国道美丽的风光返回圣城拉萨。

DAY-10 结束行程，返回出发地。