现在可以去拉萨旅游吗？

问：现在可以去拉萨旅游吗？现在去西藏有什么要求呢？

答：前段时间因为7月22日的德尔塔病毒（新冠肺炎变种）扩散，国内多数跨省旅游停滞。随着国家对疫情的有效防控，时至今日8月18日，多地已经清零，成低风险区。依据文旅部的公文，即可理解成：低风险区域的游客可以有序的进藏旅游。

1、西藏景点开放情况及参观要求

西藏景点现在是全部开放的，只不过不同景点对进藏游客有着不同的要求。近期大部分西藏景点，都要求游客持72小时内的核酸检测进入景区参观。

2、疫情期间去西藏的要求

受疫情影响，从外省进入西藏（拉萨），所有区外进藏来（返）拉人员必须持2日（48小时）内核酸检测阴性报告（证明）、行程卡、健康码绿码。不同地区游客进入西藏有不同的要求：

• 凡低风险地区进藏来（返）拉人员凭2日（48小时）内核酸检测阴性报告（证明）、行程卡以及藏易通绿码通行。 
• 中风险乡（镇、街道），落地后实行7日集中隔离（期间进行3次核酸检测），7日健康追踪管理，3次核酸检测结果阴性的可通行。 
• 高风险乡(镇、街道)人员一律不得进藏来(返)拉，特殊情况必须进藏来(返)拉人员，实行14日集中隔离、7日居家隔离，期间进行6次核酸检测，6次核酸检测结果均为阴性的,可自由流动。

以上信息仅供参考，因疫情传播风险较强，各地疫情防控政策可能随时调整，请您在出行前务必参照当地最新疫情防控规定，合理安排出行。 如需咨询疫情期间去西藏旅游相关事项，可联系西藏青旅小媛（微信：13989988995）咨询。

扫上面的两个码可以查看自己的健康码颜色，记得如实填写，对自己与他人的健康负责任。

3、去西藏旅游怎么安排行程？

疫情稳定后，大家都有想出行的准备。我作为一个过来人，来说说我当时去西藏的经历。西藏很大，西藏分为7个区域，7个区域都着不一样的风景。主要看自己喜欢什么样的景观啦！我和我朋友是去年8月份去的西藏，我上文写到的小媛小姐姐是我们当时的旅行规划师。一直安利小媛小姐姐，并不是我吃了回扣，而是小媛小姐姐值得，她的服务能让人自发安利她。8月是西藏的旅游的旺季，这个时间节点，来西藏自由行消费很高。我们当时没有想到这个问题，当我们着手攻略时，才知道最棘手的是交通，西藏的交通不是方便，我们就三个人，包车太奢侈了。转念一想，不如去找旅行社安排行程。只要买车票就行了，不用考虑那么多，还比自由行划算，何乐而不为呢？小媛小姐姐是一个朋友介绍的，我那个朋友也对小媛赞不绝口，当时还纳闷，什么样的服务能让人夸出彩虹屁来。在小媛的推荐下，我们报名了西藏最热门的7日游的，在我们订了行程后，小媛给我们寄了高原红景天，怕我们高反。这都不是算，我们当西藏后，还叫了专车接送我们。到拉萨后，住的还是四星供氧酒店，在西藏期间吃的都是大鱼大肉，哈哈哈。是不是很好奇，到底是什么样子的行程。感兴趣的小伙伴可以加小媛的微信（13989988995）定制行程哦~我不钓胃口了，我这就来分享我的宝藏行程。

Day1：飞机抵达“圣城”拉萨，小媛叫专车来接我们去酒店，为我们西藏之旅养精蓄锐。

Day2：不可错过的“圣城”一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

Day3：感受不一样的西藏江南风情（天佛瀑布—卡定沟，神仙居—鲁朗林海）

Day4：探索地球最后的秘境（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

Day5：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才纳、冠绝山南——羊卓雍错）

day7：在小媛的陪同下在拉萨市内转转，买了一些小工艺品，小媛还请我们喝了阿刁奶茶，与西藏做一个完美的告别，回家！

4、去西藏的需要注意什么？

1、西藏地处于高原地区，我们平原地区的人去高原地区，可能会发生高原反应。我们要正确的认识高原反应，不要害怕高原反应，要保持平常心。

2、进藏后，行动尽量缓慢点，不要太过于兴奋或者太过于紧张。饮食尽量以清淡为主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保证充足的睡眠，才有精力去游玩哟~

3、西藏天气干旱，去西藏的一定要做好保湿工作，朋友们肯定不希望化妆的时候卡粉吧！保湿水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘记带哦！

4、拉萨有日光城之称，可不止拉萨的太阳烈，西藏整个地区的紫外线都很强，就算冬季去西藏，也要做好防晒工作，帽子、墨镜都要备好。西藏的紫外线名不虚传，我朋友没涂防晒霜，回来的时候脖子上都掉皮了，可见西藏的太阳多毒。

5、这一条是小媛告诉我们的，如果来西藏时间比较长，可以去办一个边防证。西藏属于我国的边陲地区，有些地区地区是需要边防证的。其实对我们这些对西藏不了解的人来说，自己去做攻略确实容易漏掉。如果不想麻烦又想玩到景点，其实报团游是一个很好的选择。

6、去寺庙参观的，尽量不要穿短裙短裤和戴墨镜帽子入内，寺庙殿内是不能拍照的。

7、去扎基寺礼佛求财的时候，最好是提几瓶白酒去。因为女财神在没有得到之前，很喜欢喝酒，所以一般去扎基寺求佛都会带白酒。

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