问:去西藏要准备些什么?去西藏旅游必须带哪些物品?
答:去西藏旅游最重要的就是生命安全,也就是说要从健康方面去考虑进藏游玩的准备。首先进藏前不需要刻意的做任何身体锻炼,保持良好的生活习惯,不要熬夜,让身体得到充分的休息是最好的。另外不要过于害怕西藏的高原反应,保持良好的心态是最重要的,你可以选择在进藏前一周开始服用高原红景天,能够有效预防高反。
普通的游客进藏游玩,并不需要像登山冒险者那样全副武装,过多的行李反而会增加身体的负担。去西藏旅游除了贴身的内衣裤可以多带几套之外,其他保暖衣物各携带一件就可以了,因为在西藏除了拉萨和林芝等市区之外,洗澡并不是那么方便。而且为了安全考虑,在藏旅游期间也不建议频繁的洗澡。