去西藏旅行需要多少钱？

问：爸妈一直都很想出省旅游，刚好今年国庆有时间，就准备带爸妈去西藏感受一下藏味风情。想问一下有没有人了解去西藏旅游七天要准备多少钱？和爸妈三个人去西藏玩一周费用多少？国庆去西藏玩7天6晚要准备几个钱合适？带老人去西藏需要注意哪些方面？老人去西藏会不适应吗？求一个和家人去西藏7日游的行程攻略！

答：我也是刚从西藏玩完回来的一个宝妈，当时我们是一家四口去西藏玩了一周左右的时间，每个人吃住行上面大概花费了个2000左右，不包含往返的车票。从一个过来人的角度来说，西藏真的很值得一大家子人去玩。但是国庆去西藏的话，势必会迎来它的旺季，所以去西藏的费用也会比平时贵点儿。我觉得你们三个人去西藏，每个人准备个6000左右应该就差不多够了，毕竟多带点钱总没错。对了，西藏的饮食偏清淡，很适合老人脾胃比较弱的人，带上你爸妈去西藏妥妥的，不用担心老人去西藏会不适应。下面是根据我这次西藏之行做的一个小小的攻略，希望能够给你提供帮助。

一、家庭游去西藏一周左右的花费

我是和我老公带着孩子和婆婆一起去的西藏，在西藏待了七天时间我们单个人是花了不到2000左右。去西藏的大交通我没有算进去，因为西藏作为旅游地有淡旺季之分，价格不一。我们当时去西藏是从长沙出发买的火车票，四个人往返的火车票总共花了6400左右，吃住方面我们是在网上找了一个西藏本地的旅游顾问小媛，跟她报了一个半自助游。住的是当地星级酒店，毕竟环境是我比较在意的点，所幸我们住的酒店环境、位置、住宿配置都很不错，没有让我失望。吃的话，因为我婆婆胃不太好，饮食这一块受限比较多，和小媛沟通过之后，她特意帮我们找到了最适合我一家人吃的西藏当地的特色馆子。西藏景点大多都是需要门票的，所以有去西藏计划的朋友最好是提前在线上预约好门票，不然到现场排队买票都要花很长时间，更别说你还有其他计划去逛的地方，耽误行程不说，影响心情是真的没得说。

可能是因为生了孩子的原因，耐心真的被耗尽了，动不动因为一点小事就来火，记得那个时候去参观布达拉宫的时候，我老公不小心把装着身份证的包落酒店大堂忘记拿了，手里捏着票你都进不去，必须要刷身份证。本来门口人就多，围着一圈又一圈，挤的我火气一直冒，好不容易情绪压下去一点，我婆婆居然还在那里指责我，说我出来玩这么不细心，丢三落四的。作为新时代有思想的女性这我能忍，当场就和她battle起来，顺带拎着我老公一起骂。就在我以为这次肯定进不去布宫的时候，小媛及时的联系到酒店的人帮我们把包送了过来，说酒店保洁看到之后放到前台帮我们保管着呢，该说不说小媛比我那窝囊老公靠谱的多。说起来我就不得不帮小媛小姐姐打个小广告了，有家庭出游去西藏计划的朋友们真的可以去找小媛问询一下，那不比自己出去玩省心省力的多，小媛联系方式13989988995 我放在这里，感兴趣的可以加。

二、和家人去西藏七日行程路线安排

西藏7天的行程路线也是小媛小姐姐帮我们安排的，整体走下来没有任何不适。因为带着老人和小孩，所以行程安排是由低海拔到高海拔过渡下来的，这条线路也适合初次进藏的朋友选择，我贴出来给想要带家人去西藏玩的朋友们借鉴借鉴。

第一天，我们一家四口抵达拉萨火车站，小媛小姐姐安排专车司机来接我们。一见面，她热情的为我们带上了象征友好和祝愿的白色哈达。到达酒店后，我婆婆有点不太适应高原环境，轻微高反了。和小媛沟通了一下，她贴心的给我们送来了高原安，还直接联系酒店的人帮我们免费升级到供氧酒店。

第二天，主要是在海拔较低的拉萨市内游玩，便于我们更好的适应。期间我们参观了布达拉宫还跟着转经朝拜的人群去到了大昭寺广场，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

第三天，我们早上吃完早餐就前往有"西藏江南"之称的林芝。一落地发现居然和印象里的西藏不一样，完全是两种风格。到巴松措的时候我婆婆一直拉着我给她拍照，拍完又说我拍的不好看，这个时候小媛站出来毛遂自荐，提出来要帮我婆婆拍照，拍出来的照片那叫一个深得她心啊！全程手挽着小媛就没放下来过，拉着小媛一直帮她拍拍拍。

第四天，小媛带我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，还去鲁朗林海体验了一把骑马射箭的牧民生活。

第五天，上午我们在卡定沟欣赏了落差200米的天佛瀑布，下午在藏民家里品尝了酥油茶，还带着孩子一起制作了糌粑。晚上小媛安排了一场烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

第六天，我们沿着公路欣赏着雅江风光带，还去到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，给小姐姐提个建议，建议穿浅色的衣服来会更出片哟~第七天，行程的最后小媛贴心的提醒我记得带齐自己的物品。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了一份小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~这一整套行程走下来，把我之前做攻略看到的去西藏必打卡的景点都逛了个遍。不过想去西藏玩的朋友给你们提个小小的建议，最好是准备一周的时间最合适，不多不少刚刚好。想去西藏但是对路线有盲区的朋友，就可以加小媛的微信：13989988995（复制加微信好友，让她给你做线路规划和攻略）,她会根据你的需求帮你解决哟~别问我为啥这么清楚，因为我就是找她帮我设计的线路。

三、带老人去西藏7日游的注意事项

我们这趟出去是带上了家里的老人的，所以我必须要提醒有想要带老人去西藏旅游的家庭一定要注意以下三点：

1.去西藏想带上家里的老人一起去，建议去医院做一次全面的身体检查，询问一下医生是否适合去西藏游玩。如果家里老人年纪在75岁以上还是不要选择去西藏，为了家人着想。

2.西藏是高原地区，容易高反。家里有老人在身体条件允许的情况下进藏，也是要随身携带好药物。这里分享一下我去西藏准备的药品：高原安、泰诺、阿莫西林等，晕车的朋友一定要备上晕车药。进藏前小媛小姐姐还贴心的给我们寄来了红景天，说提前吃能够预防我们初次进藏的高反现象。

3.西藏昼夜温差大，到了晚上体感温度就会降低，在西藏一定不要感冒。所以最好带上保暖又不占地方的冲锋衣和薄羽绒服，还要记得帮爸妈搭配一双舒适合脚的户外鞋哟~这样逛上一天都不会累脚。

因为我们此次去西藏是提前在网上和小媛小姐姐沟通之后，报名的家庭半自助游，所以吃住行游的费用都是全包含在里面的，一个人大概是1888左右。因为主要带着老人和小孩经过再三考虑还是觉得报团会比自己出去玩省心一些，关键是走下来发现还真没让我失望啊！当时我们报名的时候，正好赶上优惠，整整便宜了三四百呢！不知道现在还有没有？有想要带一家人去西藏旅游的朋友可以打电话去问问小媛，我把她的联系方式13989988995（复制加好友，去西藏前问问最新攻略）放在这里。如果你正好准备玩7天，那一定要选择我这条路线，超赞的哇！