去西藏怎样才能预防高反呢？
于 2016-01-21 23:02 编辑 0条评论
问：去西藏旅游，怎么才能预防高原反应呢？
答：初到西藏，都会有不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。
一般来说，1—2天后，以上症状都会逐步减轻，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
从气候条件来看，选择4—10月份进藏最为适宜（主要是因为夏天氧气含量高些）。进藏时，把身体调整到良好状态，不要带病进藏；乘机前睡眠要足，心情不要紧张；下飞机后，动作要缓慢些，可多做些呼吸，必要时可根据医嘱用点药物。
西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有良好的疗效。所以楼主可以提前一个星期服用红景;进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增加衣服。
推荐阅读：初次进藏需注意的事项
上一篇：北京自驾去西藏最完美的线路是？ 下一篇：从西藏格尔木到那曲有没有顺风车？
提交旅行需求
扫一下微信二维码，在微信上与我们的旅游顾问进行一对一咨询。
或者在下面对话框留下您的消息，以便通过E-mail获得快速回复。
共有0条评论 关于 "去西藏怎样才能预防高反呢？"