上海去西藏旅游攻略

上海去西藏怎么选择交通方式？上海去西藏旅游要准备多少钱？上海出发去西藏旅游什么时候比较好？上海去西藏旅游期间有什么需要注意的......身在上海想前往西藏旅游的你是否存在着许多疑问？不要着急，本文小编林染将会为你一一解惑。

一、上海去西藏交通方式的选择

通常来说，去西藏旅游的交通方式有很多，比如飞机、火车、自驾、骑行以及徒步。但是自驾、骑行和徒步这三种方式不确定因素太多了，比如汽车可能在无人区坏掉或者耗尽油量，骑行徒步耗费体力太大，身体素质不是特别好的人真的不建议选择这三种方式前往西藏，更何况上海到拉萨全程4000多公里，不是每一个人都能坚持下来的，还是选择飞机和火车前往比较符合实际情况。

1、上海到拉萨飞机：查询2020年06月27日上海飞拉萨的飞机航班，东方航空MU2335JET的飞机06:40从上海浦东机场T1起飞，15:20到达拉萨贡嘎机场，耗时8小时40分钟。

2、上海到拉萨火车：上海到拉萨有一趟Z164的直达火车，20:08从上海出发，第三天19:35到达拉萨，耗时47小时27分钟。硬座402.5元/人，硬卧793.5元/人，软卧1262.5元/人，火车运行时间过长，不建议乘坐硬座。Z164次火车运行情况具体可查看：https://www.qnly.com/traffic/1395.html

二、上海去西藏旅游费用

西藏旅游通常有两种方式，一是包车自助游，二是跟团游。西藏与其他旅游景点不一样，大部分地方的旅游都是自助游比较划算，而西藏由于特殊的地理环境，各景点之间的距离很远，包车游不是很划算，大部分游客都会选择跟团游。西藏包车一周自助游（四人包车）的价格在5000元/人左右，跟团游玩一周价格在2000-3500元左右。

1、西藏跟团游（以西藏青旅部分旅游线路为例）

*拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日游   2160/人

*拉萨-林芝-波密-岗云杉林-然乌湖6晚7日游   2680/人

*拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游   3360/人

2、西藏包车游

西藏包车游需要算上车费，门票，住宿，用餐等费用，记得找正规的旅行社或租车公司租一辆质量过关证件齐全的车辆，注意旅游行程中的安全。西藏包车建议找人拼车，一般4人拼车就可以了，游玩一周左右的时间，门票800-1000元/人左右，租车费用在2000元/人，用餐800元/人，住宿1000元/人，将近5000元/人。

三、上海去西藏旅游最佳时间

去西藏旅游什么时候最好是每个想去西藏旅游的人都会问的问题，其实要分人来的。如果身在上海的你，已经厌倦了城市里的车水马龙和功名利禄，那么可以选择在5-10月去西藏旅游，这个时候的西藏风景美丽，万物葱茏，或者在三月去西藏林芝看桃花也是一种很不错的选择。如果身在上海的你只是想要看一场大雪，目光所及之处都是白茫茫的一片，那么可以选择在11月到次年3月去西藏旅游，看处于冰雪世界的西藏。不同之处在于，夏天的西藏人很多，价格比较高，冬天西藏旅游的人较少，价格便宜，但是天气寒冷，具体可根据自身的爱好和资金情况选择进藏旅游的时间。

四、上海去西藏旅游注意事项

由于西藏特殊的自然环境和人文环境，上海去西藏旅游需要注意的事情还是比较多的，不仅要照顾好自己的身体，而且要尊重西藏的风俗。

1、高原反应：上海去西藏游玩必须注意的就是高原反应，进藏前一周时间服用红景天预防高原反应，在藏旅游期间随身携带抗高原反应的药物，去珠峰等高海拔地区需要准备好氧气瓶，以防缺氧。>>查看：进藏必备药品清单

2、防寒防晒：西藏即便是夏天，晚上温度也会比较低，记得及时添加衣物，千万不要感冒了；西藏的紫外线一年四季都很强烈，无论何时都要做好防晒工作，带上防晒霜和唇膏等，夏天也不要穿短袖，以免晒伤。

3、西藏几乎是全民信教的一个地方，有许多的风俗，一定要尊重西藏的风俗习惯，不要触犯当地的禁忌。

4、进藏之前了解好自身的身体状况，患有心脏病、高血压、哮喘病等疾病的人不宜进藏旅游，另外不建议70岁以上和8岁以下的儿童入藏旅游。

5、去西藏旅游如果是跟团游，一定要找一个正规的西藏旅行社，例如西藏青旅、西藏中旅等旅行社都是西藏很值得信赖的旅行社。

上海到西藏跨越2900公里，30个经度，这中间有无数个村庄，跨越了无数个人的悲欢离合，但只因为你我有着共同的愿望，想看看美丽的圣湖，雄伟的高峰，香烟缭绕的寺庙，心虔志诚的人民，所以我们相聚在这篇洁净的土地——西藏。