拉萨3日游怎么安排？花费多少？

问：近期想去拉萨玩，想知道一个人去拉萨怎么玩比较合适？大概会花费多少钱？我时间不是很多，大概只会在拉萨待三天，第四天就回去了。

答：拉萨全年日照在3000小时以上，有着“日光城”的美誉，是很多人穷尽一生都想要去的地方。

三天拉萨周边是游玩不全的，但是你可以选择几个重点和常规的旅游景点游玩，比如布达拉宫、纳木错等。

刚到西拉萨的第一天，一般不建议做行程安排，可以选择在酒店做适应性休息，并且进藏当天不要洗头洗澡，以便更好地的适应高原反应。

拉萨三日游线路及攻略：

第1天：布达拉宫一日游。1、参观布达拉宫的外景，布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群，建于公元7世纪，海拔3760米，是松赞干布为迎娶文成公主而建。想要进布宫里观看的话，可以提前网上预约门票， 布达拉宫实行淡旺季门票价格，旺季（5月1日至10月31日）门票200元/人，淡季（11月1日至次年4月30日）门票100元/人。

2019年10月14日，布达拉宫管理处发布公告称，2019年10月15日起至2020年3月15日期间，无需网上预约，游客凭身份证即到现场领取一张参观票即可进入。

图：布达拉宫

2、参观完布达拉宫后可以去大昭寺看看，大昭寺是一座藏传佛教寺院，是松赞干布为纪念文成公主入藏建造的。大昭寺最值得看的就是大昭寺门外的朝拜者，他们的虔诚是我们普通人想象不到的，不论刮风还是下雨，大昭寺门前永远都有着朝拜者的身影。只要去拉萨，总是要围绕大昭寺走一走的，伴随着大昭寺前燃烧的酥油灯，为自己的家人和朋友们祈福祷告。

3、如果你需要买一些藏族纪念品或者是想感受大昭寺的风土人情，推荐你去八角街走走逛逛，八角街是围绕大昭寺修建的一条商业街，历史和大昭寺一样的悠久，有着酥油、酥油桶、青梨酒、甜茶、藏刀、藏帽、藏币、摇经筒等西藏特色产品。

第2天：纳木错一日游。纳木错在藏语里是“天湖”的意思，“纳木错湖等了我多少年，我便等了你多少年“便是仓央嘉措对纳木错之美最好的描述。去纳木错的前一天晚上要早点休息，早上7点左右出发，经过藏北的大草原，翻越海拔5190米那根拉山到达天湖纳木错，纳木错的南面有终年积雪的念青唐古拉山，在纳木错游玩1-2个小时后可乘车返回拉萨。

图：纳木错

纳木错和羊卓雍错都是西藏的三大圣湖之一，纳木错适合近看，羊卓雍错适合远观，纳木措大气霸道，明月入怀，羊湖温婉娴静，庄重温和，不考虑路途的话，可以根据自己的爱好来选择。

图：羊卓雍错

第3天：羊湖半日游。由于拉萨去纳木错的行程较远，来回有10小时左右的车程，并且纳木错的海拔相对较高，如果怕旅途劳累或者害怕高反，可以选择去山南的羊卓雍错。去羊湖的行程一般半天就可以，可以在第三天中午吃完午餐后从拉萨乘车出发，经318国道，看到雅鲁藏布江在拉萨的分支，再翻越4990米的冈巴拉雪山，之后就可以参观羊卓雍错了，羊卓雍错是世界上最高的淡水湖，它的美冠绝藏南，在藏语里它是“天鹅之湖”的意思。参观完羊湖之后可以返回拉萨，路途比去纳木错轻松一些，不用匆匆赶路。

你是一个人去的拉萨，建议最好跟团吧，可以找拉萨本地的旅行社报一个拉萨到纳木错或者是羊卓雍错的团，能省去很多的麻烦，而且也更加的安全。

拉萨3日游费用

跟团到纳木错的三日游一般旅行社收费在1000元左右，包含住宿和行程中的用车，价格会根据淡旺季的不同上下浮动。

加上交通费用1000到2000左右（去拉萨的火车要看你从哪里出发，以上海为例，上海到拉萨的火车硬卧793.5元，软卧1262.5元，硬座402.5元，从中途上车票价会相应的降低，另外坐火车尽量选择卧铺，硬座会很辛苦的。去拉萨的飞机也会根据季节的不同而调动，几百上千的都有）

不知道你是从哪里出发，交通费用算2000吧，另外在拉萨期间准备1000左右的流动资金，总共会花费4000左右，建议你准备4500元，以备不时之需。

不知道上述关于拉萨三天旅游的安排以及花费对你有没有用，但是不管怎样都希望你在拉萨玩得开心。