问:到西藏高原反应都会有吗,严重吗?
答:任何人到西藏或多或少的都会有点高原反应的,主要是根据自身的身体素质来决定的,只要进藏前不要剧烈运动,进藏后多喝水,充分的休息就可以的,主要就是心理素质最重要的,也可以在进藏前几天吃一点红景天或者高原安,缓解一下反应,一般只是会有一点轻微的高原反应,比如头晕,头疼,这些都是正常的反应,不用担心。缓冲一到两天后,身体会逐步适应下高原环境。
8613989988995
|